Sculptez, tonifiez et renforcez votre corps grâce à la méthode Dance Body Sculpt. Cette méthode est issue de la danse moderne, du yoga et du renforcement musculaire.

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Au programme:

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Échauffement en musique, travail musculaire sur des zones ciblées puis retour au calme avec des étirements.

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Les bienfaits de cette pratique:

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-Tonifier et sculpter sa silhouette

-Améliorer sa posture

-S'assouplir

-Développer une meilleure conscience de son corps

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Le but de cette méthode est d'obtenir des résultats ciblés et visibles. De travailler son corps dans sa globalité pour retrouver une silhouette harmonieuse, du bien-être et de l'énergie.

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Le cours est ouvert à tous quelque soit votre niveau !

Vous voulez travailler votre corps tout en vous faisant plaisir ?

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Alors, lancez-vous ! ! !