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LA MÉTHODE DANCE BODY SCULPT®

Sculptez, tonifiez et renforcez votre corps grâce à la méthode Dance Body Sculpt®.

Cette méthode est un concept innovant de fitness alliant danse, yoga et renforcement musculaire.

Pour toutes les femmes qui souhaitent rester en forme, se muscler et remodeler leur silhouette tout en s'amusant

et en musique !

Le but de cette méthode est d'obtenir des résultats ciblés et visibles.

De travailler son corps dans sa globalité pour retrouver une silhouette harmonieuse, du bien-être et de l'énergie.

Le cours est ouvert à tous quelque soit votre niveau !

Vous voulez travailler votre corps tout en vous faisant plaisir ?

Alors, lancez-vous ! ! !

Qui suis-je ?

fitness danse

Hélène Gallois, créatrice de la méthode Dance Body Sculpt

Professeure Diplômée d’état Danse Jazz

Passionnée de danse depuis mon plus jeune âge, j'ai naturellement emprunté cette voie pour poursuivre mes études.

Après l'obtention de mon Diplôme d’État de danse Jazz, j'ai commencé à danser pour différents spectacles sur Paris.

Professeure de danse dans plusieurs écoles depuis 2011, j'ai décidé de me spécialiser davantage dans le domaine du bien-être et de la remise en forme.

J'ai à cœur de transmettre aux autres mon savoir afin qu'ils apprennent à prendre soin d'eux !

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Hélène Gallois prof de danse

LES BIENFAITS DE CETTE MÉTHODE

cours de fitness

  • Tonifier et sculpter sa silhouette

  • Améliorer sa posture

  • S'assouplir

  • Amélioration de l’endurance

  • Développer une meilleure conscience de son corps

  • Taille affinée, fessiers raffermis, bras et cuisses dessinés

  • Retrouvez du bien-être et de l'énergie

cours de danse

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se muscler avec la danse

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