EFFICACE

Des résultats visibles

FUN

Des exercices divertissants

TRANSFORMANT

Changez votre 

corps en 

rythme

CHANGEANT

Pas d'exercices répétitifs

BIENVEILLANT

Ouvert à tous

La méthode

Se sentir bien tout en rythme.

Sculptez, tonifiez et renforcez votre corps grâce à la méthode Dance Body Sculpt. Cette méthode est issue de la danse moderne, du yoga et du renforcement musculaire.

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Au programme:

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Échauffement en musique, travail musculaire sur des zones ciblées puis retour au calme avec des étirements.

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Les bienfaits de cette pratique:

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-Tonifier et sculpter sa silhouette

-Améliorer sa posture

-S'assouplir

-Développer une meilleure conscience de son corps

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Le but de cette méthode est d'obtenir des résultats ciblés et visibles. De travailler son corps dans sa globalité pour retrouver une silhouette harmonieuse, du bien-être et de l'énergie.

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Le cours est ouvert à tous quelque soit votre niveau !

Vous voulez travailler votre corps tout en vous faisant plaisir ?

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Alors, lancez-vous ! ! !

Cours en ligne illimités

La plateforme Dance Body Sculpt VOD (Vidéo à la demande) débarque dans votre salon !

Les vidéos pré-enregistrées vous permettrons de  pratiquer le Dance Body Sculpt où que vous soyez et quand vous le souhaitez.

Vous trouverez un large choix de vidéos, que vous aillez 10, 20, 30 ou 45 min.

Choisir la formule "cours en ligne" vous permettra la liberté d'un entrainement sportif complet à la maison !

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