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LA MÉTHODE DANCE BODY SCULPT®

Sculptez, tonifiez et renforcez votre corps grâce à la méthode Dance Body Sculpt®.

Cette méthode est un concept innovant de fitness alliant danse, yoga et renforcement musculaire.

Pour toutes les femmes qui souhaitent rester en forme, se muscler et remodeler leur silhouette tout en s'amusant

et en musique !

Le but de cette méthode est d'obtenir des résultats ciblés et visibles.

De travailler son corps dans sa globalité pour retrouver une silhouette harmonieuse, du bien-être et de l'énergie.

Le cours est ouvert à tous quelque soit votre niveau !

Vous voulez travailler votre corps tout en vous faisant plaisir ?

Alors, lancez-vous ! ! !

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LES BIENFAITS DE CETTE MÉTHODE

  • Tonifier et sculpter sa silhouette

  • Améliorer sa posture

  • S'assouplir

  • Amélioration de l’endurance

  • Développer une meilleure conscience de son corps

  • Taille affinée, fessiers raffermis, bras et cuisses dessinés

  • Retrouvez du bien-être et de l'énergie

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COURS EN LIGNE ILLIMITES

La plateforme Dance Body Sculpt VOD (Vidéo à la demande) débarque dans votre salon !

Les vidéos pré-enregistrées vous permettrons de  pratiquer le Dance Body Sculpt où que vous soyez et quand vous le souhaitez.

Vous trouverez un large choix de vidéos, que vous aillez 10, 20, 30 ou 45 min.

Choisir la formule "cours en ligne" vous permettra la liberté d'un entrainement sportif complet à la maison !

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“J'ai commencé les cours de Dance Body Sculpt au mois de septembre 2021, c'était une vraie révélation ! Les cours sont complets, équilibrés et se font dans la bonne humeur. Je découvre le yoga pas à pas et redécouvre la danse. Hélène explique tout, les postures, les mouvements, comment fonctionne le corps... On fait les mouvements en conscience et c'est super ! "

Sophie Bordas

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RESTEZ À JOUR

Sur notre compte Instagram, nous partageons régulièrement des conseils et astuces pour vous aider à vous sentir bien dans votre corps. Voici quelques raisons pour lesquelles vous devriez nous suivre :

  • Nous partageons des recettes saines et délicieuses pour vous aider à manger équilibré et à prendre soin de votre corps.

  • Nous proposons des séances d'entraînement à faire chez vous ou en salle, adaptées à tous les niveaux et objectifs.

  • Nous organisons des concours et des événements exclusifs pour notre communauté.

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