J’ai testé les ventouses et je vous fais un retour sur mon expérience.
Cette technique thérapeutique est ancestrale. On applique sur le corps les ventouse sur des points précis pour venir à bout d’un mal ou booster son corps.
Mêlant à la fois les connaissances en médecine chinoise, acupuncture, ostéopathie et kinésithérapie.
Cette technique a un effet sur de nombreux maux.
Elles peuvent être appliquée à sec, par effet de succion simple, soit à la manière humide (dite scarifiée), pour en faire sortir un peu de sang.
Moi j’ai testé les ventouses sèches.
Le plus souvent la pause dure environ 20 minutes mais certaines localisation n’excède pas deux minutes.
Cette méthode s’est fait connaître grâce aux sportifs de haut niveau.
Des athlètes ont d’ailleurs succombé à cette pratique, pour deux aspects fondamentaux.
La phase de préparation du sportif en amont, en stimulant la capacité de respiration et la récupération.
La face thérapeutique afin de soigner des douleurs ou accidents consécutifs à l’entraînement et à la pratique du sport comme les entorses ou les tendinites.
Les ventouses peuvent avoir une action sur les douleurs musculaires, en permettant l’évacuation de l’encrassage par l’acide lactique.
C’était la première fois que j’essayais les ventouses.
La pause n’est pas douloureuse mais un peu bizarre. On a l’impression de subir un lifting du dos.
Si certaines ventouses aspirent trop fort, n ‘hésitez pas à dire à votre praticien de limiter l’aspiration.
Au bout de 20 minutes, ma masseuse a enlevé les ventouses pour me faire un massage d’une demi-heure en relançant la circulation.
Dans un premier temps j’ai vraiment ressenti une sensation de détente et un soulagement des tensions. Une fois le massage terminé j’ai ressenti une grande fatigue comme le besoin de faire une sieste et senti mon corps très lourd comme vraiment détendu.
Malheureusement j’ai en ce moment des douleurs de dos qui traîne depuis plus d’un mois (à force de porter ma fille d’1an) et cela n’a pas réglé le problème.
J’ai du prendre rendez-vous avec mon kiné car mes douleurs musculaires sont trop profondes et j’ai besoin d’un traitement de fond.
Quel est mon avis sur les ventouses finalement ?
Je trouve que la pratique des ventouses est vraiment très intéressante.
C’est un très bon complément des massages pour se détendre et réduire les tensions musculaires.
Par contre sur les vieilles douleurs, je ne pense pas que cela règle le problème. Ce traitement aide mais ce n’est pas suffisant.
Je vous invite à essayer les ventouses car nous sommes toutes différentes.
Ce qui ne marche pas pour moi peut marcher pour vous et vice versa.
Comme je vous le dis souvent, il faut être à l’écoute de votre corps et de ses besoins.
Alors à vos ventouses !