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Salade saine, délicieuse et facile à réaliser




J'aime manger healthy et prendre soin de moi mais je n'ai pas toujours le courage de cuisiner.

Alors des recettes rapides et facile à réaliser, j'adore !!!


Voilà une recette toute simple mais délicieuse, dans l'idéal choisissez des produits bios.



Recette:


De la salade


Des tomates bien mûres


Du choux rouges coupé finement


Des graines (sésames, tournesols et courges)


Assaisonnement (1 cs d'huile de noix, 1 cs d'huile d'olive, 2 cs de sauce soja, 1cs de vinaigre de vin, un peu de poivre)


Mélangez et c'est prêt !!!





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