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Dance Body Sculpt®
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Une méthode innovante et unique qui mélange la danse, le yoga et le renforcement musculaire pour prendre soin de soi et de son corps.
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Bonjour 👋
Je suis Hélène Gallois
✨ Danser, bouger, se sentir bien… C’est ma passion depuis toujours ! Dès l’enfance, la danse a été une évidence pour moi. Cette passion m’a guidée vers des études spécialisées, jusqu’à l’obtention de mon Diplôme d’État en danse Jazz. 💃
🎭 Après avoir dansé sur différentes scènes parisiennes, j’ai eu envie de partager mon amour du mouvement autrement. J’enseigne la danse depuis 2011, et il y a 5 ans, j’ai créé Dance Body Sculpt, un concept unique qui allie danse, fitness et bien-être.
🌟 Avec Dance Body Sculpt, mon objectif est clair : permettre à toutes les femmes de bouger, de se tonifier et de se reconnecter à leur corps, sans pression et toujours avec plaisir.
💃 Pour moi, danser, c’est bien plus que des pas en musique : c’est un moyen de se libérer, de lâcher prise et de retrouver confiance en soi. Et c’est exactement ce que je veux vous transmettre !
✨ Rejoignez-moi dans cette belle aventure et découvrez comment Dance Body Sculpt peut transformer votre énergie et votre bien-être !
Formule au mois
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Pour simplifier ton quotidien, je te propose un planning différent chaque semaine, pour une routine d’entraînement complète !
Un entrainement au top pour progresser à ton rythmes.
🪩 Pourquoi choisir Dance Body Sculpt ?"
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Une méthode révolutionnaire : Des entraînements qui combinent danse, yoga et renforcement musculaire pour des résultats visibles et durables.
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Flexibilité totale : Accessible 24/7, où que tu sois et quand tu veux.
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Des programmes adaptés : Que tu sois débutante ou confirmée, il y a un parcours pour toi.
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Plus qu’un entraînement : Une communauté bienveillante et un style de vie axé sur la connexion corps-esprit.
💡 "Avec DBS, tu transformes ton corps tout en prenant du plaisir à chaque séance."
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